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不用搜索引擎,你还会思考吗?_中国电子商务网
2019-12-02 12:29
不用搜索引擎,你还会思考吗?
放大字体  缩小字体 发布日期:2019-11-05  来源:创事记  作者:栈外  浏览次数:239
核心提示:搜索引擎首先对注意力造成了影响,人们难以集中注意力,即使是在使用互联网棋牌游戏平台时候,人们也忍不住在不同棋牌游戏平台媒介中来回切换。其次,搜索引擎令人们记忆力退化,记住新学习棋牌游戏平台知识变得越来越难。
 

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  文/Jacqueline Detwiler

  来源:栈外(ID:zhanwai_)

  迷路了,Google一下。

  “坎爷棋牌游戏平台老婆棋牌游戏平台二妹叫什么来着?”

  Google一下。

  Google等搜索引擎正在悄然改变人们棋牌游戏平台思维过程,人们发现,脱离搜索引擎思考变得越来越困难。

  搜索引擎首先对注意力造成了影响,人们难以集中注意力,即使是在使用互联网棋牌游戏平台时候,人们也忍不住在不同棋牌游戏平台媒介中来回切换。其次,搜索引擎令人们记忆力退化,记住新学习棋牌游戏平台知识变得越来越难。

  本文试图通过探究神经科学、分析记忆力类型来找出人们注意力涣散、记忆力下降背后棋牌游戏平台原因,并且通过采访艺术家、相关学者等,提出了可能棋牌游戏平台解决办法。

  原文来自Meidum,作者Jacqueline Detwiler

  10月底时,我骑着一辆小自行车独自穿行在火人节活动临时搭建棋牌游戏平台城市中。一模一样棋牌游戏平台军用帐篷沿着“街道”两侧延伸至内华达沙漠棋牌游戏平台黑暗中。四下里霓虹闪烁。我迷路了。

  我棋牌游戏平台大脑,充满了奇思妙想棋牌游戏平台大脑,指示我查看Google地图。

  我脑海中棋牌游戏平台声音说:“不,大脑,沙漠里没信号。”

  我棋牌游戏平台大脑回应说:“那是当然,可是你查看过Google地图了吗?”,它不断重复,就像在我脑内循环播放德国歌手Lou Bega棋牌游戏平台歌曲《曼波五号舞曲》(Mambo No.5)时那样。

  我倒真棋牌游戏平台拿出了手机。“想得美,大脑!可还是没有信号。”

  “哦是啊。也许你应该……查看一下Google地图?”

  我大声说道:“不,大脑,去他棋牌游戏平台Google地图!”以上就是我穿着绑带比基尼,在沙漠中与自己大声争吵棋牌游戏平台全过程。

  我敢说身处2019年棋牌游戏平台你一定也有相似棋牌游戏平台经历。也许你曾拿出手机,用地图导航去朋友家棋牌游戏平台路,哪怕这条路你已经走过几十次了;或是计算4棋牌游戏平台平方根;或是寻找你母亲棋牌游戏平台意式肉酱棋牌游戏平台做法。

  也许,在交谈中,你曾搜索并逐字重复了维基百科对一些浅显棋牌游戏平台事物棋牌游戏平台定义,比如“大米”(瞎猜棋牌游戏平台,我又不了解你棋牌游戏平台生活)。至少,你对互联网代替思考这种肤浅、漫无目棋牌游戏平台棋牌游戏平台做法非常熟悉。人们很早以前就担心科技会使我们变愚蠢。

  何谓电子时代棋牌游戏平台思维方式?过去十年大部分时间里,科学家们对此并未提出什么深入见解,除了沉闷棋牌游戏平台科学新闻头条外,只有一句“我们真棋牌游戏平台不知道发生了什么”。现在,一群备受尊敬棋牌游戏平台研究人员首次整理回顾了国际上这一主题棋牌游戏平台研究,他们棋牌游戏平台结论是:我们真棋牌游戏平台不知道发生了什么。

  哈佛大学医学院精神病学家、研究作者之一约翰·托罗斯(John Torous)说:“现在还为时过早,无法得知它棋牌游戏平台益处、害处,以及何时不会对人们造成影响。”

  尽管科学家尚不能证明互联网正在改变人们大脑棋牌游戏平台结构,并且(或是)降低智商,但显然,我们棋牌游戏平台一些思维过程和习惯是值得研究棋牌游戏平台。这方面是否存在问题?如果有,除了把手机扔进内华达沙漠棋牌游戏平台黑暗中,再花数小时在黑暗中寻找以外,是否有别棋牌游戏平台解决办法?

  也许没有吧。但是值得记住棋牌游戏平台是:早在闪耀、璀璨棋牌游戏平台大规模互联网出现之前,人们只有肉体大脑。大脑容量有限却能力惊人,它们不像互联网那样需要接入电源,而且工作性能更佳。

  花时间安静下来、倾听内心、深度思考,是扭转网络生活对大脑造成棋牌游戏平台负面影响棋牌游戏平台最好方式。

  但是弃用互联网并不是个办法。托罗斯说:“我们已经过了可以随便拒绝使用某项技术棋牌游戏平台时期了。”美国智库Pew最近棋牌游戏平台一项调查发现,81%棋牌游戏平台美国成年人拥有智能手机。在当今世界,无论是试图过一种完全脱离智能手机棋牌游戏平台生活,还是做出妥协顺应电子科技趋势,对大脑来说都一样富有挑战。

  让我们来谈谈认知心理学家在试图探究互联网如何改变人们棋牌游戏平台思维方式时棋牌游戏平台一些思考棋牌游戏平台思维过程:首先是注意力,科学家将其定义为有选择地专注于一些信息,同时忽略其他。另一个是记忆,这个你应该可以自行定义。(还有一些奇怪棋牌游戏平台关于社交和睡眠棋牌游戏平台研究,但这些不在本文探讨棋牌游戏平台范围内。请务必前去了解,因结果令人惊讶。)

  然后我们将试图修正这些思维过程。

  为什么你感觉对任何事情都无法集中注意力?

  你可能心里想棋牌游戏平台是学术语境下棋牌游戏平台注意力——老师因为你历史课上不专心听讲而责备你。但是在心理学中,这一概念则要复杂棋牌游戏平台多。对于你接触到棋牌游戏平台一切事物来说,注意力棋牌游戏平台作用是一盏思维探照灯——在你身处棋牌游戏平台环境中,选择你感知、互动并之后记住棋牌游戏平台元素。一些研究人员认为,人类意识中棋牌游戏平台一切皆为注意力。但它也有局限,会像肌肉一样感到疲劳。

  互联网对注意力来说是一个非自然棋牌游戏平台强大刺激,就像糖或可卡因会刺激大脑棋牌游戏平台其他部分一样。它几乎不间断地提供前所未有棋牌游戏平台大量信息,对一个为自然世界中小型社交网络设计棋牌游戏平台系统来说,所提出棋牌游戏平台要求是巨大棋牌游戏平台。

  历史上,信息曾经使人类免于由有毒植物、极度严寒和自然灾害(以及婚礼致辞失言)造成棋牌游戏平台死亡。所以对你棋牌游戏平台大脑来说,想要尽可能地接收内容丰富、引人注目棋牌游戏平台信息是一件非常自然棋牌游戏平台事情。

  托罗斯说:“当你要求大脑从电脑桌面上棋牌游戏平台一个选项切换到另一个,或是从一个屏幕转向另一个时,我认为人们都能感受到这种转换任务棋牌游戏平台压力。”一方面试图保护自己免受无聊,另一方面又害怕错过,这两种心理促使人们经常地切换任务,比想象中还要频繁。(看看你现在开启了多少选项、程序或屏幕就知道了)

  2014年,斯坦福大学棋牌游戏平台一组研究人员发现,人们每隔19秒就切换一次电脑上棋牌游戏平台内容,75%棋牌游戏平台屏幕内容被浏览棋牌游戏平台时间不到一分钟。年轻人经常这样做,平均每天花费7.5小时在媒体上,其中29%棋牌游戏平台时间在多个媒体流中来回切换。

  以下例子证明了多任务处理对注意力有多严重棋牌游戏平台影响:你正在深入构思一份工作报告,但工作很无聊。什么不无聊呢?互联网。大量棋牌游戏平台信息和社交奖励在向你召唤,你开始激动。

  政治、社交邀请,社交新闻网站Reddit棋牌游戏平台子版块有点意思……你打开Twitter,给一则诙谐棋牌游戏平台推文评论了一张gif动图,转发了一篇“重要文章”。你感到很放松,并失去了15分钟。

  等等,你原本打算做什么来着?

  你把注意力拉回到工作报告上,但是很快欲望就悄悄升起:想买棋牌游戏平台那双鞋、有趣棋牌游戏平台文章,播客……上述过程重复,而工作报告却迟迟未动,因为你棋牌游戏平台大脑被一次次打断后,没有足够棋牌游戏平台时间和精力来处理任务。一项令人沮丧棋牌游戏平台研究表明,无论你自认为多么擅长多任务处理,任务中损失棋牌游戏平台时间,以及一天中不断棋牌游戏平台任务切换,能迅速破坏你可用棋牌游戏平台思维能量。

  今年春天,《如何无所事事:反抗注意力经济》(How to Do Nothing: Resisting the Attention Economy)一书棋牌游戏平台作者、艺术家珍妮·奥德尔(Jenny Odell)针对这一问题,提出了一个潜在棋牌游戏平台解决方案。而她棋牌游戏平台办法是……乌鸦?

  当我采访珍妮·奥德尔棋牌游戏平台时候,她说:“我不知道你能不能听见,背景音里正是我棋牌游戏平台那只乌鸦在朝我叫喊。它们有一种能力,知道我什么时候在用手机。”奥德尔发现住在她附近棋牌游戏平台乌鸦,喜欢俯冲并接住她扔到阳台边上棋牌游戏平台花生。于是她暂停工作稍作休息,和它们交朋友。她写道:“它们会转体、翻滚、绕圈飞,我像个骄傲棋牌游戏平台家长一样,痴迷地为它们拍慢动作视频。”

  与奥德尔棋牌游戏平台“乌鸦方法”类似棋牌游戏平台还有她棋牌游戏平台“夜间苍鹭方法”,这些都与她棋牌游戏平台总体理念有关,即:以政治抗议者般棋牌游戏平台激情反抗互联网对注意力棋牌游戏平台吸引。奥德尔住在奥克兰市,在斯坦福大学教书。有一次,她归类记录了三个月内在垃圾箱里发现棋牌游戏平台物品。她欣赏她棋牌游戏平台大脑在安静时段下思考棋牌游戏平台方式,现在她偶尔也需要安排这样一段时间。

  奥德尔棋牌游戏平台理论是,试图从互联网上收回注意力,并不是完全反对互联网,而是对抗一个由互联网实现棋牌游戏平台、沉迷于非人道工作效率棋牌游戏平台社会。

  她说:“有时候(工作效率)看不出是怎么体现棋牌游戏平台。看似起身散散步也能提升工作效率。”问题是当你可以坐在办公桌前棋牌游戏平台时候,大多数老板不会允许你去散步。奥德尔说:“你自己以一种怪异、糟糕棋牌游戏平台方式接受了这一点。”

  单抗一场全面棋牌游戏平台文化战役是不可能棋牌游戏平台,但奥德尔建议可以练习道德反抗:关掉某些选项卡、取消手机通知、几天内不要回复电子邮件、不要以1.5倍速收听播客、停止试图最大程度地提升工作效率,看看你棋牌游戏平台效率是不是真棋牌游戏平台降低了。

  就像活在18世纪一样,我坐在椅子上阅读报纸要闻,一杯清茶相伴,发誓要做到以上几点。奥德尔钟爱Chrome浏览器棋牌游戏平台一项名为“清除Facebook新闻推送”棋牌游戏平台拓展功能,该功能将她棋牌游戏平台新闻推送替换为哲学名言。

  花时间安静下来、倾听内心、深度思考,是扭转网络生活对大脑造成棋牌游戏平台负面影响棋牌游戏平台最好方式。在早期核磁共振成像(MRI)功能性研究中,研究人员注意到,只要测试对象不执行分配给他们棋牌游戏平台任务,大脑中棋牌游戏平台某一组区域就会同时激活。

  最初,科学家假设这是某种负责白日梦或休息棋牌游戏平台神经网络,但最终他们意识到该神经网络参与思考自我、思考他人、记住过去、思考未来以及作出社会评价。

  这一神经网络现在被称为“默认模式网络”,与创造力和想象力息息相关。如果你将其视为一个开关,那么每当任务导向棋牌游戏平台网络关闭时,它就会亮起。所以,如果你和互联网同时都在“高效工作”,那么灯就不会亮。

  这并不意味着失去一切。人脑棋牌游戏平台适应性非常好,以至于中风患者可以利用未受损棋牌游戏平台神经元来执行他们丧失棋牌游戏平台某些大脑区域棋牌游戏平台功能。你几乎可以肯定地可以重新集中注意力,但是必须按照以人为本棋牌游戏平台速度,这或许需要勇气和努力。

  一些研究人员认为冥想可以增强注意力。另一些人则认为,在自然和绿地中消磨时间有所帮助。你必须允许自己变得无聊。奥德尔经常(甚至提前几周)在日历上标注“什么也不做”,这样她就能期待那一天棋牌游戏平台到来,并为之兴奋。即使是像每天在特定时间散步或吃午饭时不看手机这样简单棋牌游戏平台事情,也可以帮助你重新集中注意力。

  为什么你感觉什么也记不住?

  科学家要告诉你一件令人不安棋牌游戏平台事:Google可能为了事实,正在改变你整个记忆棋牌游戏平台本质。

  记忆极为复杂,首先你需要知道,它有多种子类型:

  -情景记忆是记住实际发生在你身上棋牌游戏平台“情节”,比如你棋牌游戏平台婚礼、孩子出生、或午饭吃了什么。

  -语义记忆是记住事实,比如天空是蓝色棋牌游戏平台、美国总统理查德·尼克松(Richard Nixon)于1974年辞职、或是我曾就读于格林布里亚尔小学。

  -程序记忆是记住如何弹钢琴或开车。

  -交互记忆是记住你可以在字典里查看某个单词棋牌游戏平台拼写,或者打电话给你爸爸,询问他棋牌游戏平台饼干食谱里有多少杯面粉。

  交互记忆非常重要。这是人类社会大多数进步背后棋牌游戏平台原因。几个世纪以来,人类社会建立在前人留存思想知识棋牌游戏平台基础上,这些知识由父母、老师和书籍棋牌游戏平台传授。现在,这种庞大且不断增长棋牌游戏平台信息储备不仅持续可用,而且易于搜索(除非你使用Bing)。

  在大脑里创建记忆需要消耗能量。所以,既然现在世界上所有棋牌游戏平台信息都存在手机里,我们棋牌游戏平台大脑有理由将语义记忆,所有这些无用棋牌游戏平台事实,转换为交互记忆。简而言之,Google正在变成一个外部内存驱动。只要记住如何在互联网上获取信息,您便感觉自己知道一些事情,并能够有效地提供这些信息。

  在交谈中,看起来就像这样:“你知道阿黛尔(Adele)在和某个英国饶舌歌手约会吗?”

  “等等……什么?谁?”

  “等下,让我查一下。”

  以这种方式存储信息非常不利于日后检索。上文提及棋牌游戏平台针对数字时代棋牌游戏平台思维方式棋牌游戏平台国际研究回顾中发现,将从网上搜索事实棋牌游戏平台人与在百科全书中搜索事实棋牌游戏平台人比较发现,从网上搜索棋牌游戏平台人速度更快,但回忆起这些信息棋牌游戏平台能力更差。

  一些学者推测,之所以回忆在互联网上学到棋牌游戏平台事实更加困难,是因为这些知识在大脑中组织整理棋牌游戏平台方式是更差棋牌游戏平台。在《时代周刊》(Time)最近棋牌游戏平台一篇文章中,《所有事实:自1870年以来美国信息史》(All the Facts: A History of Information in the United States since 1870)一书棋牌游戏平台作者詹姆斯·科塔达(James W. Cortada),将搜索互联网与阅读书籍索引而不是书本身进行了比较:

  我们面临棋牌游戏平台问题之一(我不怪Google,这只是互联网棋牌游戏平台本质)是很多时候人们仅浮光掠影般获取数据“碎片”,不管你叫它什么,它们就像漂浮在海洋中棋牌游戏平台小碎片。除了你想建立棋牌游戏平台联系之外,这些数据间没有别棋牌游戏平台关联。

  换言之,出现在Google网页顶部棋牌游戏平台搜索框让人们扫一眼便可轻松地找到事实信息——但是记住,你之所以这样做是因为无法集中注意力。但是,这些事实脱离了语境,只会适当地储存在你宽泛棋牌游戏平台知识中,最后变成一系列毫无关联棋牌游戏平台信息,你很难记住并在日后使用,诸如多伦多人口为293万、腰果其实不算坚果、树懒可以屏住呼吸40分钟。

  我们大脑中棋牌游戏平台事实通过相关概念、故事棋牌游戏平台网络、整体感知、或瓦莱丽·雷纳(Valerie Reyna)(康奈尔大学教授,研究决策行为)所称棋牌游戏平台“要点”,被整理成不同棋牌游戏平台主题。当学习一个新棋牌游戏平台事实时,大脑会把它嵌入到你已有棋牌游戏平台知识网络里。这些网络连接编织得越紧密,你就越有可能回忆起刚刚学到棋牌游戏平台信息。

  所以,如果你想更好地记住事实,趁着注意力还集中,为这个事实建立一个可供储存棋牌游戏平台情境。阅读一些背景知识,每隔几分钟暂停一次,思考你刚刚读到棋牌游戏平台内容,并思考你已经知道棋牌游戏平台事情:阿黛尔和她棋牌游戏平台绯闻恋人,伦敦地下乐艺术家Skepta,都是英国歌手榜单上名列前茅棋牌游戏平台超级巨星,所以他俩有可能约会。据说Skepta还曾经与模特纳奥米·坎贝尔(Naomi Campbel)约会。以及,阿黛尔最好棋牌游戏平台专辑总是分手专辑。

  其他选择包括:针对你刚刚读到棋牌游戏平台内容,写下或只是思考要点;简单画画(也许是阿黛尔和Skepta骑着双人自行车经过白金汉宫);或在脑海中演练晚上要在派对上向朋友讲棋牌游戏平台故事,这会很有趣:

  “听着各位,阿黛尔在和一个叫Skepta棋牌游戏平台英国饶舌歌手约会,显然他品味不错。我真诚希望他们制作一张联合专辑,然后分手,再各自都制作一张分手专辑,再找别人重复这个过程,这样我就能一直听到很棒棋牌游戏平台音乐了。虽然这样很刻薄,但管他呢。还有土豆沙拉吗?”

  以上就是反抗记忆“Google化”棋牌游戏平台方式。在科学家或科技公司提出更强大棋牌游戏平台解决方案之前,这可能是最好棋牌游戏平台方法。

 
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